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人心果的功效 人心果的食用方法
2022-07-31

人心果的功效

缓解低血糖

人心果中含有丰富的葡萄糖,而葡萄糖极易被人体吸收,所以人们吃完人心果之后可以缓解一些低血糖的不适症状,不仅如此,它可以及时的补充人体所需要的糖分。

滋润清肺

人心果除了可以促进消化以外,它对人体的肺部有很好的作用,可以帮助治疗咳嗽和肺炎,起到清肺润肺的效果。

那么了解到了人心果的作用之后,人心果有哪些食用方法呢?

人心果的食用方法

生吃

最普遍的吃法就是直接生吃了,但是我们要注意在生吃时要把里面的囊装物全部去掉才可以食用。

制成果脯

人心果还可以把它制成果脯,在制作时把人心果切成片状,放在阳光下晾晒,等水分完全蒸发后就可以食用了,不仅味道甜美,而且营养价值很高。

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